Diario de youlife, 04 sep. 21

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9/4六今日晚餐❤️

簡單只煎一片五花肉炒空心菜
冰箱裏的蕃茄1顆酪梨🥑切4/1 完成👌😆

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2021:

1176 kcal

Grasa: 96,05g | Prot: 52,23g | Carbh: 31,71g. Almuerzo: 咖啡, 紅龍香檸雞柳條, 雞胸肉, 核桃, Costco 有機冷壓初榨橄欖油, 高麗菜, 小卷. Cena: 蒜頭, 炒空心菜, 番茄, 酪梨, 家樂福豬五花肉. más...

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Comentarios

美女姊姊很認真哦～👍🏻👍🏻👍🏻🥳🥳🥳

04 sep. 21 por el miembro: gulinlin

美女隊長晚安😁😁😁，好久不見妳了，工作忙完否？我7月份上班前因為居家辦公胖到60.2😱然後就覺悟要減重了，到目前57.6，才減2.6公斤，成效不算太好，覺得減重真的一次比一次難😅😅😅昏倒🤣🤣🤣

04 sep. 21 por el miembro: youlife

👍👍

04 sep. 21 por el miembro: 尼歐NEO

酪梨這樣配著吃鹹鹹的好吃嗎

05 sep. 21 por el miembro: rexyjie

那豬肉看起來好吃😋

05 sep. 21 por el miembro: josephc0917

約哥：豬肉自己醃的，不太鹹的鹹豬肉😅😆👍👍👍，外面有的調味太鹹我會水腫🤣🤣🤣

05 sep. 21 por el miembro: youlife

rexyjie:我覺得沒差，酪梨🥑本身新鮮不會太軟爛，我覺得好好吃😋

05 sep. 21 por el miembro: youlife


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