Diario de dashkaselina, 04 sep. 21

Итак, за сегодня я съела на 2500 кк 🥺
Я добилась черничными хлебцами,печеньками с масло (10шт) и поела сухарики с сырным соусом 😡 я очень злая на себя, как не поддаваться голоду эмоциональному в месячные вообще?

---

2136 kcal

Grasa: 66,10g | Prot: 104,49g | Carbh: 295,74g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Соломка из Филе Кеты Вяленая, Увелка Каша 5 Злаков. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб(Белорусский), Плавыч Творожный Сыр Фета, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Cena: Шоколадное Печенье, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Calve Соус Сырный. más...