ルーティーン食事181日目 アスリート飯 平準モード 夕食 サツマイモだけ持参であとはコンビニ〜😓
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2002 kcal
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Grasa: 84,36g | Prot: 111,10g | Carbh: 204,83g.
Desayuno: なし, はくばく もち麦ごはん, 雪印乳業 とろけるスライス, 食パン, 味噌汁, 生卵, プチトマト. Almuerzo: イオン株式会社 素煎りアーモンド, おかめ納豆 おかめ仕立て, プチトマト, ブロッコリ, ナン, マックスバリュ西日本 塩さば, コーヒー(エスプレッソ). Cena: ファミリーマート サラダチキン タンドリーチキン風, イオン株式会社 キャベツの千切り, ファミリーマート さばの塩焼き, 焼き芋. más...
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