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wünsche ein schönes Wochenende 😊
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 56,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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641 kcal
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Grasa: 14,15g | Prot: 78,15g | Carbh: 46,48g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Schnittlauch, Petersilie, Dattel, Dornfelder, Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Alnatura Rote Linsen, Naturgut Bio-Dinkelreis , Rote Zwiebeln, Ananas, Rinderhackfleisch. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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