Pre workout 💪💪
|
1835 kcal
|
Grasa: 76,92g | Prot: 126,39g | Carbh: 159,99g.
Desayuno: Prochiz Cheddar Cheese, Pronas Saus Spagheti Bolognais, Anchor Salted Butter, Roti Baguette. Almuerzo: Rumput Laut, Sakura Egg Tofu, Shirataki Mie Basah Matang, Yoshinoya Beef Only, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Nasi Putih, Urap, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Tall), Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Pisang, Kue Bolu, Fitlife Whey Protein Isolate. más...
|
|
2053 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Cardio - 15 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
keliatan nya enak banget, calorinya berapa ka?
04 sep. 21 por el miembro: Zahra 2003
|
05 sep. 21 por el miembro: Luisaciel
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luisaciel
|