214.8
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 63,64g | Prot: 76,62g | Carbh: 213,04g.
Desayuno: No Name Zesty Pasta Sauce, Kraft Parmesan Romano Asiago Shredded Cheese, Catelli Spaghettini, Compliments Turkey Meatballs. Almuerzo: President's Choice Unsalted Peanuts, Coffee. Cena: Compliments Turkey Meatballs, President's Choice Bagged Caesar Salad, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Black Pepper , Salt , No Name Hash Brown Potatoes , President's Choice Breaded Cod Fillets . Pasa Bocas / Otros: Banana Bread. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grammalaura
|