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genau 40kg, das ist so krass - ich kanns kaum glauben! besonders wenn ich mir Bilder von früher anschaue, ist der Unterschied so extrem
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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522 kcal
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Grasa: 5,26g | Prot: 28,69g | Carbh: 89,07g.
Desayuno: Alnatura Chia Samen Weiß, Nektarinen, Teekanne Türkischer Apfel, Quäse Protein, Edeka Beerenmischung, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Wassermelone, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Blaubeeren, Kaffee, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett. Cena: Edeka Hokkaido Kürbis, Gemüsebrühe. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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