Diario de Yuliusch, 04 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2021:
2585 kcal Grasa: 92,35g | Prot: 126,66g | Carbh: 312,91g.   Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sayur Campuran, Tempe Orek, Finna Sambal Pedas Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Perkedel Kentang, Telur Dadar, Healthi Ayam Suwir, Nasi Kuning, Bubur Ayam. Almuerzo: Batagor Batagor, Semur Daging, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Orange. más...
2101 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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