Diario de Nastik.k3, 06 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:
769 kcal Grasa: 40,52g | Prot: 44,50g | Carbh: 54,94g.   Desayuno: Spiegelei, Lindenhof Gouda, Philadelphia Räucherlachs mit Dill , Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Almuerzo: Mayonnaise, Karotten, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Kokos Reis Drink, Kaffee. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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