|
Исторический момент для меня. Вернулась в зал после 4 месяцев перерыва 💪🏻🙈
|
1226 kcal
|
Grasa: 46,08g | Prot: 96,85g | Carbh: 110,53g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Almuerzo: Киноа (Вареный), Куриная Грудка, Оливковое Масло, 4 Сезона Китайская Смесь, Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами. Cena: Помидоры, Куриное Филе, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Персики, Мексиканская Смесь, Миндаль Миндаль. más...
|
|
 Comentarios
06 sep. 21 por el miembro: 3volk
|
А почему не холили 4 месяца и сколько ходили без перерывов до этого?
06 sep. 21 por el miembro: svetlanarazina90
|
Я после 4х лет вернулся 😉😂
06 sep. 21 por el miembro: EvgenEvgen17
|
svetlana, сначала меня настиг ремонт, потом отпуск, да и вообще летом не тянуло - много двигались даже просто гуляя.
До этого обычно ходила, как минимум, 2-3 раза в неделю
07 sep. 21 por el miembro: Okeyanny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Okeyanny
|