Diario de MarcoHL, 06 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:
1984 kcal Grasa: 56,15g | Prot: 202,40g | Carbh: 139,78g.   Desayuno: Amino EAA Wildkirsche, Flohsamenschalen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Chia-Samen, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Chia-Samen, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Reign Lemon HDZ, Reign Melon Mania. más...
45 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 27,3 kg a la Semana

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