Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 49,09g | Prot: 123,75g | Carbh: 199,88g.
Desayuno: Sante Печенье без Сахара, Кофе, Мёд, ПП Кекс. Almuerzo: Имбирное Печенье, Truff Royal Protein Bar Cherry, Сыр Камамбер, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Изолят Соевого Белка, Молокія Йогурт 1,6%, Гармония Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Блины с Творогом, Чай. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asya220296
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