Diario de Andrea Fangel, 06 sep. 21

64,3 kg hoje. A última vez que pesei isso eu tinha uns 23/24 anos ❤️‍🔥

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1517 kcal

Grasa: 55,90g | Prot: 79,56g | Carbh: 141,05g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Quatá Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose , Mamão Formosa, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Espinafre, Shimeji na Manteiga, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hambúrguer no Pão, Eisenbahn Cerveja Pilsen. Pasa Bocas / Otros: Dona Mary Torrone de Gergelim. más...