Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 46,92g | Carbh: 122,64g.
Almuerzo: Pere, Susine, Capocollo, Coop Crescenza, Pane Bianco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta al Pomodoro. Cena: Kinder Brioss Albicocca e Cereali, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Descansando - 1 hora y 34 minutos, Conduciendo - 44 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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