Diario de IrfanFuadi, 07 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2021:
1933 kcal Grasa: 79,98g | Prot: 64,35g | Carbh: 244,83g.   Desayuno: Usus Ayam Goreng, Telur Bebek, Bango Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Rendang, Tahu Goreng, Gula Pasir, Nasi Putih. Almuerzo: Tango Wafer Vanilla. Cena: Roti Goreng, Indomaret Keripik Usus, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Tango Wafer Vanilla. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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