Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2009
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 106,28g | Carbh: 187,11g.
Desayuno: fat free cream cheese, Plain Matzo. Almuerzo: alternative bagel sweet wheat, dark chocolate pudding. Cena: dark chocolate pudding, ALTERNATIVE BAGEL, bbq sauce bulls eye, chef express turkey. Pasa Bocas / Otros: cream cheese philadelphia low fat, sugar free jello pudding, asparagus, nancy's lite, salmon, bbq sauce, strawberries. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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