Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 48,68g | Prot: 89,35g | Carbh: 129,50g.
Desayuno: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Яблоко Красное . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Перекресток Яблоко Гольден, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elzaychic
|