Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2884 kcal
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Grasa: 66,44g | Prot: 167,91g | Carbh: 382,64g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Crownfield Cornflakes, Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere. Almuerzo: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Gut & Günstig Basmati Reis, Freshona Gemüsepfanne Sommergarten. Cena: Lidl Lachsschinken, Hofburger Cremi Meersalz, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Aldi Weltmeisterbrot, Lidl Salatgurke, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Pur, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Crownfield Cornflakes, Edeka Haferflocken Extra Zart. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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