Diario de nisa.auliana12, 07 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2021:
1026 kcal Grasa: 22,13g | Prot: 53,72g | Carbh: 154,50g.   Desayuno: Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Almuerzo: Sayur Asem, Ikan Patin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis), Fitbar Fitbar Choco Delight, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. más...
1612 kcal Ejercicio: Aeróbic - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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