Diario de millo0221, 07 sep. 21

Lasagna de berenjena

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2021:
1323 kcal Grasa: 59,92g | Prot: 87,70g | Carbh: 116,34g.   Desayuno: Café, Aceite de Coco, Huevo, Chia, Semillas de Lino, PAN Harina Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Aguacate, Hogao, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Berenjena. Cena: Aceite de Coco, Papa Cocida, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Mandarinas, Uvas Pasas (sin Semillas), Cuajada. más...
1728 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
cuantas calorías tiene?  
07 sep. 21 por el miembro: loveswasabi
Más o menos 500 calorías pero es muy baja en Carbohidratos  
07 sep. 21 por el miembro: millo0221

     
 

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