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Kenzy7
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07 sep. 21
Diario de Kenzy7, 07 sep. 21
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عشان للاسف انا مش في البيت النهارده معرفتش انظم الدنيا خالص
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, 07 septiembre 2021:
1016 kcal
Grasa: 53,30g | Prot: 65,89g | Carbh: 139,07g.
Desayuno:
رومي جبنه رومي, French or Vienna Bread, Egg White, Nescafe Arabian Coffee, Cottage Cheese , Rich Bake عيش لبناني.
Almuerzo:
Meat, Macaroni Bechamel Egyption Macaroni Bechamel(مكرونة باشاميل) .
Cena:
Almarai Chocolate Milk.
Pasa Bocas / Otros:
McVities Dark Chocolate Digestives.
más...
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Comentarios
عادي ولا يهمك يوم مش هيخسر وكلنا عكينا في يوم عادي المهم إنك تكوني اتبسطتي اليوم ده 🥺💖💖
07 sep. 21 por el miembro:
Rozana Mostafa
اهم حاجه انك تبقي متزلمه 🔥💪🏼
07 sep. 21 por el miembro:
sultan556
نفس المشكلة عندي لما بكون طول اليوم بره البيت بس ولا يهمك تتعوض
07 sep. 21 por el miembro:
aboodngeb
Please eat more than 600 calorie a day!! This is way below what your body needs to function ❤️❤️
07 sep. 21 por el miembro:
salma.elhakim01
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