Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 53,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 45,00g | Prot: 95,95g | Carbh: 156,43g.
Desayuno: Ого Хлебцы Кукурузные, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Chikalab Hazelnuts Dragee, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Freshsecret Морковь По-Корейски, Ого Хлебцы Кукурузные, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Простоквашино Молоко 3,2%, Суп из Сайры. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Плов с Куриной Грудкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Банан, Chikalab Collagen. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 43 minutos, Google Fit - 23 horas y 17 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mary31192
|