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Was für ein Spiel !!!
Wir sind hier in Bayern - Linkn Hof. Hügelig / bergig! Allein die Spaziergänge mit dem Hund sind schon richtig ergiebig... Gestern einen schönen Lauf hingelegt.
Dann noch den Spaziergang...
Aber dann wurde Abends gegrillt ;)
Hat sich bestimmt die Waage gehalten :D
Diese ist zu Hause angekommen - sagt Amazon. Die Omron BF 512.
Mal schauen, wie sie sich im Verhältnis zu dem Profigerät beim Sportbeauftragten verhält...
Maus hat noch n paar Bücher bezüglich Ernährung eingepackt.
Hab jetzt mal angefangen, Carb 100 Formel von Marion Grillpazer zu lesen.
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1905 kcal
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Grasa: 92,09g | Prot: 123,10g | Carbh: 150,05g.
Desayuno: Hohes C Frühstückssaft, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Almuerzo: Grüne Oliven, Kirschtomaten, Ja! Mozzarella, Gemischter Salat, Thunfisch in Öl (Konserviert), Avocado. Cena: Rasting Kalbsleberwurst, Aldi Mortadella, Räucherlachs, Mestemacher Vollkornbrot. más...
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