Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 43,68g | Prot: 94,85g | Carbh: 197,18g.
Desayuno: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Брынза, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Верное Средство Гречневые Отруби, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Молоко, Льняные Семена, Корица, Кофе. Almuerzo: Картошка Печеная, Индейка Тушеная с Овощами, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей, Свекла Вареная, Зеленый Чай, Мёд. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Виктория Грудка Куриная Отварная, Лента Морковь по-Корейски , ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Марти Сельдь Слабосоленая, Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Тартин Ржаной, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|