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Bilancia manuale 1 kg peso 74 kg. 8/9
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 89,28g | Carbh: 172,62g.
Desayuno: Dietor Dolcificante Liquido, NaturaleBio Olio di Cocco, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Yogurt Greco 0% Grassi, Alpro Latte di Riso, Marmellata di Ciliegie, Amaretti, Fiocchi d'avena, Perugina Cacao Amaro, Caffè Espresso. Almuerzo: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Caffè (Espresso), Esselunga Banana, Pane Italiano, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Pomodori Ciliegini, Carpaccio di Tonno. Cena: Pane Italiano, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Sammontana Coppa Oro Amarena, Ponti Aceto di Mele, Olio d'oliva, Primia Cicorino, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Levissima Acqua Naturale, Melinda Mela. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Ginnastica ginocchio - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ornys61
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