Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2866 kcal
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Grasa: 54,24g | Prot: 168,40g | Carbh: 406,84g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Banane, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Freshona Gemüsepfanne Sommergarten, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Gut & Günstig Basmati Reis. Cena: Milsani Joghurt Mild Erdbeere Laktosefrei, Hofburger Cremi Meersalz, Lidl Lachsschinken, Aldi Spitzpaprika, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Pur, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Crownfield Cornflakes, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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