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Smoothies banana enak bgt 297kkal😚
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1266 kcal
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Grasa: 37,67g | Prot: 55,99g | Carbh: 189,30g.
Desayuno: Kue Apem, Pisang. Almuerzo: Sayur Campuran, Telur Rebus, Tempe, Tahu, Nasi Putih, Nasi Merah. Cena: Sayur Campuran, Tahu Bacem, Jeruk, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Nasi Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Chia Seed, Kurma, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. más...
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 Comentarios
ga eneg kak,pake chia sheed
08 sep. 21 por el miembro: Chiena nduts
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bahan2 nya apa kak sama cara buatnya gimana??
08 sep. 21 por el miembro: fitria0495
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08 sep. 21 por el miembro: Shasa.mlg
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08 sep. 21 por el miembro: rahmiantista
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@isnafitri engga ya kak mnrt ku rasanya kaya selasih enak gt lumayan buat penambah serat hihi
@fitria0495 @rahmiantista aku pake 120gr pisang ambon, susu lowfat ultra putih 200ml, pepaya 100gr, sama kurma 1 buah.
08 sep. 21 por el miembro: rizqaaptr1
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