Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 24,16g | Prot: 81,30g | Carbh: 139,02g.
Desayuno: Canela, Banana, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. Almuerzo: Arroz Branco, Tomates Vermelhos, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Cena: Ananás, Azeite, Continente Mistura de Legumes para Saltear , Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Miolo de Noz, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Uvas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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