Diario de jenibfit, 08 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021

70,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 2,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2021:

1595 kcal

Grasa: 54,06g | Prot: 86,90g | Carbh: 196,41g. Desayuno: Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Almuerzo: Our Finest Skyr Yogurt. Cena: Chicken Casserole. Pasa Bocas / Otros: No Name Butter Tarts, Pumpkin Cookie, Banana Bread, Lay's BBQ Chips. más...

1549 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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Comentarios

Very Nice!

08 sep. 21 por el miembro: meonadiet


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