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2138 kcal
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Grasa: 31,34g | Prot: 249,10g | Carbh: 208,68g.
Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Purê de Batata Doce, Cebolas, Patinho. Cena: Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: DIA Manga Rosa . más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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