|
8.09-9.09 жороблев👋
Вес скачет, надо браться за питание опять, расслабилась сильно.
У меня ещё недостаток железо в организме из-за того что блюю, гемоглобин низкий, сильно тянет на яблоки а они для меня слишком углеводные 👀 раньше даже не смотрела на это, а щас новый триггер появился из-за углей😩😰
|
2010 kcal
|
Grasa: 73,86g | Prot: 65,45g | Carbh: 284,93g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Увелка Каша 5 Злаков. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Хлеб(Белорусский), Плавыч Творожный Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Meller Солёная Карамель. más...
|
|