Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 99,38g | Carbh: 97,27g.
Desayuno: Canela, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Banana. Almuerzo: Queijo Alavão, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão de Trigo Integral. Cena: Melão, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) , Dourada Grelhada . Pasa Bocas / Otros: Président Chantilly Spray, Uvas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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