Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 38,00g | Prot: 85,02g | Carbh: 241,66g.
Desayuno: Great Value Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Premium Gold Pre-Ground Flaxseed. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's English Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Cena: No Yolks Dumplings, Amy's Light in Sodium Organic Lentil Vegetable Soup, Wegmans Corn on the Cob, Great Value Premium Chunk Chicken Breast in Water. Pasa Bocas / Otros: Publix Red Seedless Grapes, Kirkland Signature Turkey Jerky, Wal-Mart Gala Apple, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Tabasco Jalapeno Mild Pepper Jelly. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tagkido
|