Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 48,72g | Carbh: 60,12g.
Almuerzo: Sawi Hijau, Telur Goreng tanpa Lemak, Wortel. Cena: Telur Goreng tanpa Lemak, Telur Rebus Lunak, Sayur Asem, Herbalife Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Padimas Bolu Lapis Pandan, Kopi Latte non Lemak. más...
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1472 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de karmila79
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