Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 40,35g | Prot: 107,32g | Carbh: 125,57g.
Desayuno: Яблоко, Гипербола Овощи Отварные, Индейка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Помидоры, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 2,5%, Доронинский Продукт Творог 2%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Nesquik Nesquik Duo, Авокадо Авокадо, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кабачки Тушеные, Индейка Отварная, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|