Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 42,09g | Prot: 33,59g | Carbh: 229,54g.
Desayuno: Банан. Almuerzo: Оливковое Масло, Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб Маладзильны, Яйцо. Cena: Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Nestlé Кит Кат. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas y 52 minutos, Durmiendo - 10 horas y 38 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonadra
|