Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 86,07g | Prot: 137,99g | Carbh: 82,58g.
Desayuno: Шампиньоны Жареные, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Помидоры Черри. Almuerzo: Мидии (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Level Kitchen Фитнесс-Салат с Мидиями. Cena: Дижонская Горчица, Булгур (Вареный), Хрен, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Kamis Зелень Петрушки, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|