Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3388 kcal
|
Grasa: 142,01g | Prot: 148,39g | Carbh: 386,92g.
Desayuno: Baladi Bread Baladi Bread , حلواني اخوان مربي فراوله, ايو الولد جبن مثلثات, البيض المقلي, الطماطم, فلفل جالابينو. Almuerzo: سمك بلطي سمك بطلي مشوي, صوص طحينة بالثوم صوص طحينة بالثوم, سلطة الخضر المختلطة, الأرز البني. Cena: الكبدة كبدة, كرات لحم البقر (كفتة), فلافل, Baladi Bread Baladi Bread . Pasa Bocas / Otros: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Cono Cones, بليله, عصير الليمون, عسل عسل ابيض, الحليب كامل الدسم, فول سوداني, الشوفان. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moadel521
|