Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2564 kcal
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Grasa: 74,30g | Prot: 178,63g | Carbh: 302,02g.
Desayuno: Latti Quesillo Tajado, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Manzana Roja, Manzana, Banano, Huevo, Lechuga, Tomates, Rica Jamón Rica Chef, Latti Quesillo, Comapan Pan Tajado, Vita Latti Yogurt Descremado Light de Fresa, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almuerzo: Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Marzorca Dulce (Granos en la Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva), Sancocho. Cena: Pechuga de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Marzorca Dulce (Granos en la Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva), Sancocho, Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Banano, Mash Mantequilla de Maní , Comapan Pan Tajado, Comapan Pan Tajado, Manzana. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel_dorado_
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