Diario de Pierudinese, 10 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
2146 kcal Grasa: 96,23g | Prot: 91,26g | Carbh: 226,08g.   Desayuno: Joker Le Pur Jus. Almuerzo: Président Emmental Râpé Fondant, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Brocéliande Jambon Blanc, Barilla Penne Rigate. Cena: Auchan Ravioles au Basilic , Plein Sud Sirop de Menthe, Auchan Limonade Light, U Baguettes Précuites, Bahier Rillettes d'oie, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Concombre (Pelé), Piquebroche Hauts de Cuisse de Poulet au Paprika. Pasa Bocas / Otros: Auchan Banane. más...
2355 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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