Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2909 kcal
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Grasa: 63,70g | Prot: 170,23g | Carbh: 394,56g.
Desayuno: Crownfield Cornflakes, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Almuerzo: Gut & Günstig Basmati Reis, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. Cena: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Hofburger Cremi Meersalz, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Spitzpaprika, Grafschafter Unsere Besten. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Edeka Haferflocken Extra Zart. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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