Diario de valentinabelenvasquez, 11 sep. 21

Pancakes de espinaca a rellenos con queso ricotta atún y cebolla

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:
1992 kcal Grasa: 60,54g | Prot: 129,83g | Carbh: 240,53g.   Desayuno: Karina Chocolate Negro, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Clara de Huevo, Loncoleche Yoghurt Protein , Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Huevo Blanco Cocido, Clara de Huevo, Quillayes Queso Ricotta , Cebollas, Quaker Avena Instantánea, Bonanza Lomitos de Atún al Agua , Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Clara de Huevo, Fuchs Pan Molde Integral, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Plátano Maduro, En Linea Crema de Avellanas con Cacao, Loncoleche Leche Protein, Maizena Almidón De Maíz. más...

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