Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 58,42g | Prot: 106,60g | Carbh: 320,79g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Justo y Bueno Queso Mozzarella , Carnelly Jamón Inglés, Nestlé Galletas Saltinas Original, Santa Clara Tostadas. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas Rojas, Arroz Blanco. Cena: Santa Clara Tostadas, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Tostadas, D1 Contact, Justo y Bueno Yogurt, Medalla de Oro Cereal Granola con Coco. más...
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3507 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de williamcibiris
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