Diario de lina.26, 10 sep. 21

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Pizzaboden aus Linsen 👍

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:

1572 kcal

Grasa: 35,30g | Prot: 152,64g | Carbh: 161,64g. Desayuno: Harry Vital + Fit Brot, Belbake Vanillepuddingpulver, Myprotein Impact Whey Isolate, Erdbeeren, Magerquark. Almuerzo: Porridge-kl, REWE Bio Maiswaffeln, Erdbeeren. Cena: Milbona Gratinkäse Leicht, Tomatenmark, Champignons, DM Bio Rote Linsen . Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Mandeln, Ja! Cashewkerne, Risbellis Sour-Cream & Onion. más...

2637 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

cool. verrätst du uns/mir wie der geht?

11 sep. 21 por el miembro: nöhöhöhö

Klasse, Linsenmehl genommen? 👍👍👍🙋‍♀️

12 sep. 21 por el miembro: Tiemar

Ich habe ca. 50g rote Linsen in 100ml Wasser eingeweicht. Salz, Knobipulver, ital. Kräuter und ein tl Backpulver dazu und dann ordentlich püriert. Den Teig hab ich in einer Silikonkuchenform 10 min bei 200* gebacken. Dann aufs Backblech, belegen und nochmal 10-15 min in den Ofen ☺️ Hatte ein bisschen was von diesen Linsenchips 😍

12 sep. 21 por el miembro: lina.26

Top, danke 🤗

12 sep. 21 por el miembro: nöhöhöhö


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