Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 59,45g | Carbh: 136,89g.
Desayuno: Cireng, Tahu Isi, Granova Homemade Granola Van Java (Chocolate Cranberry) , Chia Seed, Cimory Squeeze Yoghurt, Apel Gala. Almuerzo: Zuppa Soup. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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