Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2014
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146,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 75,78g | Prot: 74,56g | Carbh: 94,77g.
Desayuno: Nonfat Lactose Reduced Milk (Calcium Fortified), Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Mushrooms, P.F. Chang's Pepper Steak, Cucumber (Peeled), Calavo Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Granny Smith Apples. Cena: Coca-Cola Diet Coke (Can). Pasa Bocas / Otros: Fage Total 2% Greek Yogurt, Cheetos Crunchy Cheetos (Package). más...
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Perdiendo 8,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smilesong
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