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_Feline_
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12 sep. 21
Diario de _Feline_, 12 sep. 21
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Trotz wieder erhöhter kcal und geringeren Defizit ist das Gewicht nicht nach oben geschossen. Sehr schön 😊
Da hoffe ich auch tatsächlich auf den nächsten Rutsch, in Kürze.
Ich wünsche euch einen tollen Sonntag. Nochmal Kraft tanken, für die kommende Woche 😊🌸💙☀️
93 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2021:
1381 kcal
Grasa: 64,87g | Prot: 58,65g | Carbh: 128,80g.
Desayuno:
DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch.
Almuerzo:
Mucci Less & Tasty Vanille.
Cena:
Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Homann Pfeffer Rahmsauce, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker.
Pasa Bocas / Otros:
Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel.
más...
2412 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
👍🤗 viel Kraft und Gelassenheit für nächste Woche 🎈geht es um den Schulbeginn?
12 sep. 21 por el miembro:
0MaschaBee0
Die Einschulung war schon bei uns Mitte August 😊 Ne, meinte es halt im allgemeinen, finde es grundsätzlich gut an seine "Akkus" zu denken☀️
13 sep. 21 por el miembro:
_Feline_
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