Diario de zapatista, 16 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2014
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 19,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2014:
2091 kcal Grasa: 125,26g | Prot: 127,65g | Carbh: 132,96g.   Desayuno: Mimis Cafe Avocado BLT Omelette, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice and Black Beans). Pasa Bocas / Otros: BJ's Rainier Cherries. más...
3268 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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