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ruthe1213
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12 sep. 21
Diario de ruthe1213, 12 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
101,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
33,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2021:
1133 kcal
Grasa: 97,74g | Prot: 37,60g | Carbh: 32,02g.
Desayuno:
Imperial Nuts Salted Mixed Nuts with Pistachios, Sports Research MCT Oil, Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Salted Butter, Fresh & Easy Melon, Pharmalabs Pharmalabs Keto, Coffee.
Almuerzo:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef and Hot Italian Sausage Stir Fry.
más...
807 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Good morning Ruthe, have a nice day! 🌞
12 sep. 21 por el miembro:
shirfleur 1
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