Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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135,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4968 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danosthebodybuilder17
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